Quand et comment protéger les yeux de votre bébé du soleil ?

SOMMAIRE : 

• Pourquoi les bébés ont besoin d'une protection solaire ?
• Les yeux du nouveau-né sont fragiles
• L'œil du bébé est plus fragile que celui d'un adulte
• Indices UV du soleil selon la journée
• Autres facteurs de luminosité importants
• L'importance des lunettes de soleil pour protéger bébé
• Quelle catégorie de lunettes choisir ?
• Comment protéger les yeux de bébé à la plage ?
• Quelles lunettes choisir pour une activité sportive ?
• Quelles lunettes choisir pour un séjour au ski ?
• N’oubliez pas de couvrir la tête de bébé avec un chapeau anti-UV !
• Et la crème solaire !
• Pourquoi choisir les lunettes Ki ET LA ?

 

Les yeux des bébés sont particulièrement sensibles à la lumière et aux rayons UV du soleil. Fragiles et encore en développement, ils sont bien plus vulnérables que ceux des adultes. Une exposition prolongée sans protection adéquate peut causer des dommages irréversibles, affectant la santé oculaire de l’enfant à long terme. Dès les premiers mois de vie, il est donc essentiel de protéger les yeux de votre bébé pour préserver sa vision et sa santé.

Pourquoi les bébés ont besoin d'une protection solaire ?

Les bébés possèdent des yeux beaucoup plus sensibles que ceux des adultes. Leur cristallin, encore immature, laisse passer davantage de rayons UV, ce qui expose leur rétine à des risques accrus. Une exposition répétée sans protection peut causer des lésions durables et augmenter les risques de maladies des yeux à l'âge adulte. De plus, leur peau fine et délicate est également plus sensible aux coups de soleil, ce qui rend indispensable l'utilisation de solaires, de chapeaux et de crème solaire adaptés dès le plus jeune âge.

Les yeux du nouveau-né sont fragiles

À la naissance, les yeux d’un bébé ne filtrent pratiquement pas les rayons UV. Leur cristallin est presque transparent, ce qui permet aux UV d’atteindre directement la rétine. Ce manque de protection naturelle augmente considérablement les risques de dommages oculaires. Dès les premières expositions au soleil, il est donc crucial de protéger votre bébé avec des lunettes de soleil adaptées, même pour de courtes sorties.

Pour informations, Ki ET LA propose une large gamme de lunettes de soleil pour bébé avec des modèles variés (Diabola, Lion et Ourson) et des couleurs aussi bien intemporelles (rose, crème, bleu) que plus osées (pamplemousse, bleu électrique...) pour plaire au plus grand nombre. 

L'œil du bébé est plus fragile que celui d'un adulte

L'œil d'un enfant n'atteint sa pleine maturité qu'autour de l'âge de 12 ans. Avant cela, il reste particulièrement vulnérable face aux rayons UV. Les UVB, en particulier, sont les plus agressifs et peuvent causer des irritations, des brûlures oculaires et même des lésions graves comme la photokératite, un "coup de soleil de l’œil". Il est donc indispensable de protéger les yeux de votre bébé lors des sorties en extérieur.

Indices UV du soleil selon la journée

Soleil matinal

Le matin, l’intensité des rayons UV est généralement plus faible, mais cela ne signifie pas qu’elle est sans danger. Même en début de journée, les UV peuvent endommager les yeux fragiles de votre bébé.

Soleil de midi : danger entre 12h et 16h

C’est entre 12h et 16h que le soleil est le plus dangereux. L’indice UV atteint souvent son maximum à ce moment-là, rendant l’exposition directe particulièrement risquée. Évitez autant que possible les sorties durant cette période ou assurez-vous que votre bébé porte des lunettes de soleil, un chapeau anti-UV et soit bien protégé à l’ombre.

Soleil d’après-midi

Même en fin d’après-midi, les UV restent présents et peuvent endommager les yeux et l'épiderme de votre bébé. Il est donc important de maintenir une protection tout au long de la journée.

Autres facteurs de luminosité importants

Latitude et longitude

L’intensité des UV varie en fonction de la position géographique. Plus on se rapproche de l’équateur, plus les UV sont puissants, car les rayons solaires frappent la Terre de manière plus directe.

Ainsi, dans des régions tropicales comme les Caraïbes, l’Afrique centrale ou l’Asie du Sud-Est, l’indice UV est particulièrement élevé toute l’année, rendant la protection contre les UV essentielle même en hiver. À l’inverse, dans les régions situées plus près des pôles, comme le Canada ou la Scandinavie, l’intensité du soleil est plus faible en hiver, mais peut être très élevée en été, notamment en raison des longues journées d’ensoleillement.

En France, l’indice UV est plus fort dans le Sud qu’au Nord, notamment en période estivale. Par exemple, un bébé exposé au soleil en Provence sera davantage confronté aux rayons UV qu’un enfant se trouvant en Bretagne au même moment. Néanmoins, les rayons UV sont quand même présents au nord donc il est donc important de penser à protéger bébé, en privilégiant des lunettes de soleil, un chapeau anti-UV et une crème solaire haute protection et encore plus importants de redoubler de vigilance et d’adopter des mesures de protection renforcées lors de déplacements sous les tropiques.

Les nuages et la pollution

Même par temps nuageux ou en cas de pollution, jusqu'à 90% des rayons UV peuvent traverser l’atmosphère et atteindre la surface de l'épiderme et des yeux. Les nuages filtrent surtout la lumière visible, mais laissent passer une grande partie des UV, créant un faux sentiment de sécurité. De plus, la pollution atmosphérique peut modifier la dispersion des UV, rendant leur impact imprévisible. Ne négligez donc jamais la protection solaire de votre bébé, même lorsque le ciel est couvert. 

La réverbération dans l’eau ou la neige

L’eau, la neige et le sable réfléchissent fortement les rayons UV, augmentant leur impact sur l'épiderme et les yeux

En bord de mer, jusqu’à 30% des rayons UV sont réfléchis par l’eau et jusqu'à 20% par le sable, ce qui accroît l'exposition, même sous un parasol. À la montagne, la neige peut renvoyer jusqu’à 85% des UV, rendant les risques de lésions des yeux particulièrement élevés.

L'importance des lunettes de soleil pour protéger bébé

Les lunettes de soleil sont indispensables pour protéger les yeux fragiles de votre enfant. Leur cristallin encore immature laisse passer davantage de rayons UV, ce qui les expose à des risques accrus de lésions oculaires. Cette intensification des UV accentue le risque de photokératite, une brûlure de la cornée provoquée par les rayons du soleil. Pour éviter ces dommages, il est crucial d’opter pour des lunettes de soleil de cat. 3 minimum, qui assurent une protection optimale contre les UV, ainsi que d’équiper bébé d’un chapeau anti-UV pour limiter l’exposition indirecte.

Quelle catégorie de lunettes choisir ?

Catégorie 3 : protection élevée

Ces lunettes de soleil offrent une protection élevée contre les rayons UV, bloquant 100% des UV et réduisant efficacement l’éblouissement dû à la forte luminosité.

Elles sont idéales pour une utilisation quotidienne en extérieur, notamment lors de balades en poussette, jeux au parc ou journées à la plage. Ces verres filtrent une grande partie des reflets, assurant un confort visuel optimal tout en protégeant les yeux fragiles de bébé. 

Catégorie 4 : protection maximale

Ces lunettes de soleil offrent la protection la plus élevée contre les rayons du soleil, bloquant 100% des UV et réduisant drastiquement l’intensité lumineuse.

Elles sont spécialement conçues pour les environnements extrêmes, tels qu'en haute altitude, les sorties en mer ou les zones fortement exposées à la réverbération (neige, eau, sable). Ces verres foncés permettent de protéger au maximum les yeux sensibles des bébés contre les effets nocifs des UV et l’éblouissement excessif, permettant de préserver au mieux la santé des yeux.

Toutefois, chez Ki ET LA, nous avons fait le choix de proposer que des lunettes de cat. 3 puisque la cat. 4 peut-être difficilement acceptée par bébé, car leur teinte très foncée peut gêner leur perception visuelle et leur adaptation à la lumière ambiante. Pour une protection efficace et confortable, mieux vaut privilégier des lunettes de cat. 3, offrant une filtration UV optimale tout en garantissant un bon confort visuel.

Comment protéger les yeux de bébé à la plage ?

Sur la plage, les UV sont amplifiés par la réverbération sur le sable et l’eau. Pour éviter les brûlures oculaires, pensez à :

• Faire porter à votre bébé, une paire de  lunettes de soleil de cat 3 ou 4.

• Lui mettre un chapeau anti-UV avec de larges bords.

• L’installer sous un parasol pour limiter l’exposition directe.

Quelles lunettes choisir pour une activité sportive ?

Pour les activités sportives, privilégiez des montures :

• Incassables et résistantes aux chocs.

• Dotées d’un cordon élastique pour un maintien optimal.

• Avec des verres en polycarbonate, légers et robustes.

Quelles lunettes choisir pour un séjour au ski ?

En montagne, l’intensité des UV est bien plus élevée. Optez pour :

• Des lunettes de cat. 3 pour une protection efficace lors des journées ensoleillées.
• Des lunettes de cat. 4 si vous vous rendez en très haute montagne, où la réverbération sur la neige est particulièrement intense.
• Un modèle bien couvrant pour protéger les yeux du vent et de la neige.
• Une monture avec un cordon pour un bon maintien sous le bonnet ou le casque.

N’oubliez pas de couvrir la tête de bébé avec un chapeau anti-UV !

En plus des lunettes, le chapeau anti-UV est un allié indispensable pour protéger votre bébé du soleil. Il protège efficacement son visage, sa nuque et ses oreilles, réduisant ainsi le risque de coups de soleil et d’insolation. Contrairement à un chapeau classique, un modèle anti-UV est conçu avec un tissu spécial qui bloque une grande partie des UV nocifs, offrant ainsi une protection optimale même en plein soleil.

Pour une protection maximale, privilégiez un chapeau avec larges bords ou une visière, qui couvre bien l’ensemble du visage et limite l’exposition aux reflets. À la plage ou à la montagne, où la réverbération est plus forte, un chapeau doté d’un rabat à l’arrière permet également de protéger la nuque, une zone très sensible aux brûlures. Assurez-vous également qu’il soit léger, respirant et confortable, afin que bébé l’accepte facilement et puisse le garder toute la journée sans gêne.

Pour informations, Ki ET LA propose une large gamme de chapeaux et casquettes anti-UV, avec des styles très différents. Les modèles Camper Hat et Camper Cap sont juste trop craquants avec leurs oreilles et leurs broderies, la casquette denim avec sa large visière est un indispensable du vestiaire des enfants et les chapeaux réversibles sont parfaits pour look 2 en 1. 

Et la crème solaire !

Pour protéger la peau de votre bébé, appliquez une crème solaire SPF 50+, adaptée à son épiderme fragile. Assurez-vous d’en renouveler l’application toutes les deux heures et après chaque bain.

Optez pour une formule hypoallergénique, sans parfum ni produits chimiques agressifs, afin de respecter la sensibilité de l'épiderme des tout-petits. Pensez également à couvrir toutes les zones exposées, y compris les oreilles, le cou et le dessus des pieds, qui sont souvent oubliés mais très sensibles aux coups de soleil.

Pourquoi choisir les lunettes Ki ET LA ?

Les produits Ki ET LA (paire de solaires, chapeaux/casquettes et maillots de bain) sont spécialement conçues pour répondre aux besoins des plus petits :

• Lunettes de cat. 3 avec 100% de protection UV.

• Montures légères et incassables (de la naissance à 4 ans) pour un confort optimal.

• Modèles équipés de cordons ajustables (jusqu'à 4 ans) pour un maintien parfait.

• Des casquettes et bobs anti-UV pour protéger au mieux vos enfants.

• Designs fun avec des couleurs pop pour plaire aux enfants.

Avec Ki ET LA, offrez à vos enfants et vos bébés, la meilleure protection pour leurs yeux, en toute sécurité et avec style.

 

Sources :

• Soleil.Info. Question sur l'index UV. Site internet : soleil.info (France) ; (2017) [consulté le 17 avril 2025].
• Centre international de Recherche sur le Cancer. A quel moment le soleil est-il le plus intense ? Site internet : cancer-code-europe (France) ; [consulté le 17 avril 2025].